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Immer öfters ist die Rede von Nahrungsergänzungsmittel im Sport und deren positive und leistungssteigernde Wirkung bei Leistungssportlern. Viele Sportler, insbesondere die, die Kraftsport betreiben greifen heutzutage zu diesen sogenannten Nahrungsergänzungsmittel, auch Supplements genannt und erhoffen sich dadurch eine Leistungssteigerung im Training. Aber welche Nahrungsergänzungsmittel gibt es überhaupt und was für Vorteile bringen sie mit sich? Und sind diese überhaupt legal? Das klären wir in diesem Beitrag Protein Pulver Eines der bekanntesten Nahrungsergänzungsmittel im Bereich Fitness ist das Proteinpulver, auch Eiweiß ...
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Seit Anbeginn der Menschheit gibt es das Spiel zwischen Gut und Böse. Nicht immer scheint auf Anhieb klar, wer eigentlich auf welcher Seite steht. So müssen bestimmte Fälle erst aufgeklärt werden, um Licht ins Dunkle zu bringen, um beispielsweise einen Täter zu überführen. Räuber und Gendarm spielten wir schon als Kinder und erfreuten uns dabei in die unterschiedlichsten Rollen zu schlüpfen und ausgedachte Kriminalfälle zu lösen. Dieses innere Interesse begleitet uns noch bis ins hohe Erwachsenenalter. Kriminalfilme, Kriminalromane, Kriminalserien oder ...
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Wenn wir einen Menschen das erste mal begegnen zählt der erste Eindruck. Man sagt der erste Eindruck ergibt sich in den ersten drei Sekunden. Nicht viel Zeit um von sich zu überzeugen. Wo gucken wir zuerst hin? Richtig natürlich in das Gesicht, denn das verrät sehr viel über einen Menschen. Es fängt an beim Gesichtsausdruck, wir schauen uns die Augen an, die Zähne, die Haare und natürlich auch die Haut. Nichts kann so schön sein, wie ein ebenmäßiges Hautbild. Da ...
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Ein Helm ist nicht mehr nur ein schützender Fahrradzubehörteil, sondern wurde in den letzten Jahrzehnten radikal weiterentwickelt. Dabei wurden Materialien der nächsten Generation, Aerodynamik der Spitzenklasse und Spitzentechnologien eingesetzt. Helme sind mittlerweile elegant, technisch ausgereift und stilvoll. Im Folgenden werden verschiedene Stile, Funktionen und Materialien erläutert, die Ihnen beim Kauf eines Helms helfen sollen. So wählen Sie den richtigen Fahrradhelm aus Die Vielfalt an Stilen, Größen, Verwendungszwecken und Funktionen ist für potenzielle Käufer sehr groß. Aus dieser Auswahl den richtigen ...
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Egal ob erst in der Kennenlern-Phase, oder auch schon nach ein paar Jahren Beziehung, gemeinsame Aktivitäten und Ausflüge stärken eine Beziehung ungemein. Und damit es nicht bei einem langweiligen Abendessen, oder einem Filme-Abend auf der Couch bleibt haben wir einige etwas außergewöhnliche Ideen für Paare herausgesucht. Sneak Preview im Kino Ein Kinoerlebnis für alle Filme-Fans und besonders spontane Paare. Fast jedes Kino bietet einmal in der Woche eine Sneak Preview an. Das Besondere daran? Ihr bezahlt nur die Hälfte des ...
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Wer mit dem Fotografieren anfangen oder einen Fotokurs besuchen will, braucht natürlich eine Kamera. Doch gerade für Anfänger, die sich noch nicht so gut mit den einzelnen Spezifikationen der Fotoapparate auskennen, kann der Kauf zur Qual werden. Ist ein billiges Modell am Anfang sinnvoll? Sollte eine Spiegelreflexkamera gekauft werden? Hier erfahren Sie, was Sie beim ersten Kauf eines Fotoapparates beachten müssen. Wie viel Geld sollte investiert werden? Wer Fotos machen will, hat es sich zur Aufgabe gemacht, einen Moment ...
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