Kategorien:

Guarana und seine Wirkungen

Guarana und seine Wirkungen Facebooktwittergoogle_pluspinterest

Was ist Guarana und woher stammt es?

Die im Amazonasgebiet beheimatet Guarana Pflanze gehört zu der Gattung der Seifenbaumgewächse. Sie wächst Lianen ähnlich und kann eine Länge von bis zu 12 Metern erreichen. Im Inneren der roten Beeren der Pflanze sind die wertvollen Samen im weißen Fruchtfleisch eingebettet und versteckt. So trägt die Guarana Pflanze auch gerne den Namen „Auge des Waldes“, da das Innere der Beeren nach dem Aufplatzen einem Auge gleicht. Des Weiteren werden aus den Samen der Pflanze der wertvolle Guarana Wirkstoff gewonnen.

So wussten schon die Indianer die wertvolle Pflanze zu schätzen und zu nutzen. Schon damals war die aufputschende Wirkung bekannt und so wurden die Samen der Pflanze zu einer Art Powerriegel verarbeitet und während der Jagd verzehrt. Während der Jagd konnten die Indianer so neue Energie gewinnen und das Hunger- und Durstgefühl mildern. Auch wurde die Guarana Pflanze zu medizinischen Zwecken genutzt, dass sie aktiv gegen Fieber, Schmerzen und Erschöpfungssymptome wirkt. Des Weiteren half die Einnahme der Samen dabei, dass sich die Kranken schneller erholen konnten und eine effizientere Genesung eintreten konnte.

Bereits seit Jahrhunderten ist die Guarana Pflanze unter anderem in Ecuador, Peru, Kolumbien sowie Brasilien weit verbreitet und bekannt.

Die Wirkung des Superfoods

Aus den getrockneten Samen der Guarana Pflanze wird das wirkungsvolle Pulver mit seinem bitteren Beigeschmack gewonnen. Es enthält wertvolle Inhaltsstoffe wie Proteine, Fette, Koffein und Kohlenhydrate und gilt als Mitglied der Superfoods. Das Wirkungsspektrum des Guarana Pulvers ist sehr breit gefächert vom natürlichen Wachmacher bis hin zur antibakteriellen Wirkung.

Als natürlicher Wachmacher stellt das Pulver eine gesunde Alternative zu dem herkömmlichen Kaffee dar und das enthaltene Koffein wird langsamer vom menschlichen Körper aufgenommen und hat andererseits eine längere Wirkung. So ist der Koffeingehalt in der Guarana Pflanze dreimal so hoch wie in einem herkömmlichen Kaffee. Zudem wirkt das Guarana Pulver bei der richtigen Dosierung gesundheitsfördernd und ist sehr gut verträglich. Weitere besondere Eigenschaften des Pulvers sind die, dass das Pulver stimmungsaufhellend, stimulierend sowie konzentrationsfördernd wirkt. Außerdem wird bei der Einnahme die Verdauung reguliert sowie regeneriert.
Durch seine antibakterielle Wirkung wirkt das Pulver aktiv gegen Kopfschmerzen, Erkältungen sowie Migräne.

Der wertvolle Wirkstoff der Guarana Pflanze ist in Form von Tabletten, dem Guarana Pulver sowie in Form eines Tees erhältlich. Im Allgemeinen wird zu einer täglichen Einnahme von einem bis zwei Teelöffeln des Pulvers geraten. Bei einer Überdosierung kann es ansonsten zu Nebenwirkungen führen. Des Weiteren lässt sich aus dem Pulver einfach ein bekömmlicher Tee zubereiten, dazu wird ein Teelöffel des Pulvers mit einem Liter heißem Wasser aufgegossen.

Leistungssteigerung durch die Guarana Pflanze

Die Guarana Pflanze bietet eine natürliche Möglichkeit die Leistung sowie die Konzentration zu steigern. Aufgrund dessen, dass das Pulver das Hunger- und Durstgefühl mildern kann, kann es eine Gewichtsreduzierung optimal unterstützen und dient als natürlicher Energiespender. Zudem regt das enthaltene Koffein die Fettverbrennung sowie den Stoffwechsel an.

So kann die Einnahme des Guarana Pulvers außerdem dabei helfen effizienter und zielgenauer zu trainieren. Ein eventueller Leistungsabfall wird dadurch zudem gemildert. Des Weiteren bietet das Pulver in Verbindung mit Taurin einen optimalen Energielieferanten, der einen langanhaltenden Effekt hat und einen Energieabfall, wie bei herkömmlichen Koffeinprodukten, verhindert. Zudem steigert das Pulver die allgemeine Leistungsfähigkeit.

TIPP: Auf guarana-wirkung.info erhälst du weitere nützliche Informationen zu der Wirkung von Guarana.

ähnliche Artikel

  • Freitextsuche

     

    Newsletter

    Immer auf dem neuesten Stand! Geben Sie einfach Ihren Ort, sowie die gewünschten Kategorien an und Sie erhalten regelmäßig unseren Newsletter mit den aktuellsten Veranstaltungen. Die Anmeldung dauert nur eine Minute!
    Newsletter bestellen »