Veranstaltungsort: GübyYogakurse und Yogareisen in anderen Orten

Einzel-Training Yoga in Güby

von Yoga-Feelgood

SternSternSternSternStern5
Facebooktwittergoogle_pluspinterest

Yoga sorgt für neue Energie für Körper, Geist und Seele. Mit speziellen Körper- und Atemübungen werden nicht nur Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht trainiert, sondern auch Entspannung und Meditation. Ziel ist eine innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit.

    Einzel-Training Yoga in Güby

    Yoga-Übungen trainieren Kraft, Dehnung, Beweglichkeit und die richtige Atmung. Man erhält Energie und entspannt gleichzeitig, denn auch die Meditation ist ein wichtiger Bestandteil von Yoga. In Güby, nahe Schleswig, kann man die entspannende Sportart unter professioneller Anleitung ausprobieren und üben.

    Der Unterricht startet mit anfänglichen Entspannungsübungen, um zur Ruhe zu kommen. Dann folgen unter anderem wichtige Atemtechniken, Aufwärmübungen und der berühmte Sonnengruß. Die wichtigsten Grundstellungen dürfen natürlich genauso wenig fehlen, wie sanfte Dehnungen und eine ausgiebige Tiefenentspannung. Alles sind interessante Übungen, die man ohne weiteres auch zuhause praktizieren kann. Da es sich um eine Privatstunde handelt, geht die erfahrene Yoga-Lehrerin außerdem gern auf persönliche Anregungen und Frage ein.


    Termine und weitere Informationen »




    Besucher:39

    Anfahrt Yoga-Feelgood

    Yoga-Feelgood
    Schulweg 21
    Güby
    Standort Yoga-Feelgood
     

    Ähnliche Veranstaltungen


    Einzel-Training Yoga in Güby-Güby
    4 stars – based on 962 reviews
    © 2020 . All Rights Reserved.