Veranstaltungsort: Hamburg

3 Monate Ashtanga Yoga unlimited in Hamburg

von Yoga und Körpertherapie

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192.00 €

Ashtanga Yoga ist ein dynamisches Yogasystem mit exakten Körper- und Atemübungen. Diese besondere Yogaform dehnt und kräftigt die Muskulatur, verbessert die Atmung, stärkt die Konzentration, sorgt für Entspannung und Ausgeglichenheit.

    3 Monate Ashtanga Yoga unlimited in Hamburg

    • Entspanne mit der 3-monatigen Ashtanga Yoga unlimited im "Mysore Style" in Hamburg
    • Erkenne Deine körperlichen und mentalen Stärken
    • Genieße Dein Wohlbefinden und Leistungskraft
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    Die Welt ändert sich ständig, die täglichen Anforderungen wachsen. Oft erleben wir Beruf oder Privates als Belastung. Symptome von Stress und Erschöpfung sind die Folge: Wir schlafen schlecht, wir haben Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen, sind unruhig, lustlos und gereizt. Spätestens dann müssen wir gegensteuern. Du hast Dein Wohlbefinden und Deine Leistungskraft selbst in der Hand. Gestalte Deine Lebensweise nach Deinen Bedürfnissen – Inke Shenar unterstützt Sie dabei.

    Buche 3 Monate Ashtanga Yoga in Hamburg und genieße Deinen Yoga Unterricht im sogenannten Mysore Style bis zu 5 Mal pro Woche. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist die Lehrerin spezialisiert auf Ashtanga Yoga und eine besondere Form der Körperarbeit. Der Ansatz ist integrativ: Es geht darum, Deine körperlichen und mentalen Stärken zu erkennen, zu stabilisieren und auszubauen. Auf der Basis jahrelanger Erfahrung begleitet sie Deinen Prozess der Eigeninitiative und Selbstentwicklung.

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    Yoga und Körpertherapie
    Lippmannstrasse 53
    Hamburg
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