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Fitness in Kiel - Pilateskurs

von Vitalpotential

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    Fitness in Kiel - Pilateskurs

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    • Löse Deine Verspannungen
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    Bist Du auf der Suche nach einem effektiven Weg Deine Gesundheit zu verbessern und möchtest immer in guter Form sein!? Dann besuche einen 12x60-minütigen Pilateskurs in Kiel!

    Das wunderschöne Pilates-Übungssystem ist für Menschen jeden Alters und Geschlechts geeignet und Du brauchst keine besonderen sportlichen Vorausetzungen. Die Methode kombiniert einen Vielfalt an Techniken, die sich in ertster Linie auf die Dehnung Deiner Muskeln konzentrieren.

    Das wichtigste Ziel von Pilates ist, eine körperliche und seelische Harmonie zu erreichen. Außerdem hilft Pilates bei der Vorbeugung von Wirbelsäulenschäden. Als Ergebnis normalisierst Du Deinen Blutdruck, steigerst Deine Flexibilität und löst Verspannungen im Nacken und Rücken. Probiere das einfach selbst aus!

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