Fitness und Kraftsport (Onlinekurse)

31 Angebote


nur Onlinekurse



meist gesuchte Suchworte:

schwimmbad (799), schwimm (749),
 
 
Seite 1 von 3 Seiten
123»
Preis: 9.00 €

90 Min. Einzelstunde oder 5er-Karte für 60 oder 90 Min. Online Live-Yoga bei seelen

90 Min. Einzelstunde oder 5er-Karte für 60 oder 90 Min. Online Live-Yoga bei seelen

Mit einem Online-Kurs werden Live Yoga-Übungen gelehrt, um zur Entspannung und zur Selbstfindung be...

zum Angebot »

 
Preis: 19.00 €

Yoga E-Learning-Kurs mit 10 Sequenzen inkl. Zusatzmaterial bei seelen (Onlinekurs)

Yoga E-Learning-Kurs mit 10 Sequenzen inkl. Zusatzmaterial bei seelen (Onlinekurs)

Mit dem Online-Kurs aus Hatha-Yoga-Sequenzen und Entspannungskursen soll mehr zu sich selbst gefunde...

zum Angebot »

 
Preis: 9.00 €

1, 3 oder 6 Monate Mitgliedschaft für Online Yoga mit Jiva Hot Yoga Düsseldorf

1, 3 oder 6 Monate Mitgliedschaft für Online Yoga mit Jiva Hot Yoga Düsseldorf

Das Jiva Online Studio bietet verschiedene Yoga Kurse wie bspw. Yin Yoga oder Flow Yoga, welche von ...

zum Angebot »

 
Preis: 19.00 €

3er- oder 5er-Karte für Yoga-Onlinekurs für 1 Person

3er- oder 5er-Karte für Yoga-Onlinekurs für 1 Person

Sich online mit anderen Frauen zum Yoga treffen und dabei den Anweisungen und Bewegungen der in Indi...

zum Angebot »

 
Preis: 79.00 €

Yoga Kurs (Onlinekurs)

Yoga Kurs (Onlinekurs)

Yoga-Kurs, Online-Kurs via Videochat (alle gängigen Formate wie Skype, Whatsapp usw.), Privat-Co...

zum Angebot »

 
Preis: 69.00 €

Yoga Kurs (Onlinekurs)

Yoga Kurs (Onlinekurs)

Yoga-Kurs, Online-Privatcoaching via Videochat (alle gängigen Formate wie Skype, Whatsapp usw.), ...

zum Angebot »

 
Preis: 29.00 €

Yoga Kurs (Onlinekurs)

Yoga Kurs (Onlinekurs)

Yoga-Kurs, Einzelunterricht über Videochat, Gesamtzeit ca. 20 Min., diplomierte & zertifizierte ...

zum Angebot »

 
Preis: 39.00 €

Yoga Kurs (Onlinekurs)

Yoga Kurs (Onlinekurs)

Yoga-Kurs, Einzelunterricht über Videochat, Gesamtzeit ca. 30 Min., diplomierte & zertifizierte ...

zum Angebot »

 
Preis: 49.00 €

Yoga Kurs (Onlinekurs)

Yoga Kurs (Onlinekurs)

Yoga-Kurs, Einzelunterricht über Videochat, Gesamtzeit ca. 45 Min., diplomierte & zertifizierte ...

zum Angebot »

 
Preis: 8.00 €

Yoga Kurs (Onlinekurs)

Yoga Kurs (Onlinekurs)

Yoga-Kurs, online Gruppenkurs über Hangouts, Gesamtzeit ca. 60 Min., Vinyasa, Ashtanga oder Ent...

zum Angebot »

 
Preis: 129.00 €

Online-Kurs - Fitness-Trainer B-Lizenz mit der Hamburger Sport- und Fitness-Akademie

Online-Kurs - Fitness-Trainer B-Lizenz mit der Hamburger Sport- und Fitness-Akademie

Teilnehmer erlernen Online-Grundlagen der Trainings- und Ernährungslehre sowie Kenntnisse zum Aufba...

zum Angebot »

 
Seite 1 von 3 Seiten
123»

Onlinekurse - welche Angebote gibt es und für wen sind sie geeignet?

Nicht erst seit der Corona Krise sind Onlinekurse immer weiter auf dem Vormarsch. Die Entwicklungen zeigen einen klaren Trend, der im letzten Jahr natürlich noch extrem verstärkt wurde. Die Idee der Onlinekurse scheint ja auch überaus verlockend: immer und überall alles lernen und erleben zu können. Aber ist dem in der Realität auch wirklich so? Sind die Kurse wirklich spannend, interessant oder bieten anderen Mehrwert? Diese und viele weitere Fragen rund um das Trendthema Onlinekurse beantworten wir im Folgenden.

Was genau versteht man unter einem Onlinekurs?

Der Begriff Onlinekurs ist im ersten Moment noch nicht unbedingt gut zu greifen. Denn was genau soll man darunter eigentlich verstehen? Reicht es, wenn Informationen über das Internet zur Verfügung gestellt werden, oder gibt es greifbare Merkmale, die ein guter Onlinekurs abdecken muss? Selbstverständlich gibt es diese. Der bloße Fakt, dass online irgendwelche Inhalte vermittelt werden reicht natürlich bei weitem nicht aus. Ein guter Onlinekurs sollte klar strukturiert und in kurze, übersichtliche Module und Einheiten eingeteilt sein. Die einzelnen Einheiten sollten sich ergänzen und aufeinander aufbauen, sodass Sie sich als Nutzer mit dem Kurs weiterentwickeln und bei Bedarf ihr Tempo anpassen können. Weiterhin sollte ein guter Onlinekurs auch echten Mehrwert bieten und sich individuell anpassen lassen. Sei dies durch praktische Übungen, die individuell ausgeführt werden, oder durch Wahlmöglichkeiten und vertiefende Materialien. Die Möglichkeiten sind hierbei beinahe grenzenlos.

Welche Varianten gibt es?

Wie eben bereits angedeutet, sind die Möglichkeiten eines Onlinekurs beinahe unbegrenzt und jeder Kurs ist so individuell wie sein Erschaffer und die Menschen, die ihn buchen. Allgemein aber kann man zwischen drei Varianten unterscheiden, die dann immer weiter untergliedert werden. Die erste Variante eines klassischen Onlinekurs ist die, bei der Sie als Kunde vorgefertigte Einheiten erhalten, die Sie dann eigenständig, bzw. mit Hilfe einer schriftlichen oder anderweitigen Anleitung absolvieren und mögliche Fortschritte und Erkenntnisse dann auch eigenständig auswerten. Weiterhin gibt es auch Onlinekurse, bei denen Sie feste Termine vorgegeben haben, zu denen Sie sich mit der Kursleitung "treffen" und die Einheiten direkt miteinander absolvieren. Hierbei ist es natürlich deutlich einfacher, ein Feedback zu erhalten und eventuell bestehende Fragen zu klären. Allerding sind Sie dafür auch an feste Zeiten gebunden und daher ein gutes Stück weniger flexibel. Die dritte Art eines Onlinekurses ist ein Hybrid aus den beiden zuvor genannten Varianten. Ein teil dieser Kurse findet zeitgebunden statt und der andere Teil kann eigenständig und zeitlich flexibel in Eigenregie durchgeführt werden. Diese Variante ist heute besonders beliebt, da sie sich einerseits nach dem Wunsch der Flexibilität richtet, aber dennoch die Möglichkeit zum persönlichen Austausch bietet. Alle drei Varianten können zudem entweder einzeln, in einer Kleingruppe oder in einer großen Community stattfinden.

Welche Kategorien sind beliebt ?

So verschieden die Varianten und Teilnehmer eines Onlinekurs sind, so bunt und breit gefächert ist auch das Angebot an Kursen. Heute gibt es gefühlt für jeden Mensch und jegliches Hobby den perfekt passenden Onlinekurs. Angefangen bei den Klassikern, bei denen es um Ernährung, Fitness oder Kochen geht, über Schauspiel- oder Häkelkurse bis hin zu Orchestern und Programmierkursen. Es gibt quasi nicht, das es nicht gibt. Auch Kurse, die sich einzig der Unterhaltung oder Weiterbildung dienen sind sehr beliebt. Aktuell sind Finanz- und Gesundheitsthemen extrem stark nachgefragt. Aber auch psychologische oder persönlichkeitsbildende Inhalte erfreuen sich immer weiter wachsender Beliebtheit.

Warum lohnt es sich einen Onlinekurs zu buchen?

Es gibt nicht einen klaren Grund, um einen Onlinekurs zu buchen, sondern viele kleine und sehr individuelle. Dabei kann es sich um den Wunsch handeln, endlich eine neue Sprache zu erlernen, oder ebenso gut darum, Unsicherheiten und Ängste zu überwinden. Oftmals fehlt den Kunden der Mut oder die Zeit, sich zu einem klassischen Kurs vor Ort anzumelden. Und gerade in der aktuellen Zeit gibt es ja auch keine wirkliche Alternative. Onlinekurse bieten ihnen die Chance, die derzeitige Situation sinnvoll und bereichernd für ihr Leben zu nutzen. Aber auch unabhängig davon sind Onlinekurse einfach unglaublich praktisch, flexibel und nicht zu vergessen auch erheblich günstiger als vergleichbare Angebote vor Ort.

Für wen eignen sich diese?

Onlinekurse sind für absolut jeden Menschen geeignet, der einen Zugang zum Internet hat und einigermaßen eigenständig arbeiten kann. Denn die Themen und Varianten sind so vielseitig, dass es unmöglich ist, dass man keinen Onlinekurs findet, der interessant und bereichernd für das eigene Leben erscheint. Je nach Anbieter sind die Preie vielleicht ab und zu ein Kriterium, das die Entscheidung ein wenig einschränkt, aber in jedem Fall sind die Kurse immer erheblich günstiger, als herkömmliche Lehrgänge und Weiterbildungen. Durch die zeitliche und örtliche Flexibilität können Sie immer und überall lernen und ihre Freizeit sinnvoll nutzen. Mit einem Tablet oder Smartphone können Sie sogar im Zug oder im Flugzeug Sprachen lernen, oder psychologische Fragestellungen bearbeiten.

Gibt es einen Haken an der Geschichte?

Sie sind nun vermutlich neugierig, ob es bei den vielen Vorteilen auch einen Haken gibt? Denn eigentlich klingt das Ganze ja beinahe zu gut um wahr zu sein. Und in der Tat, auch Onlinekurse haben nicht nur Vorteile. Denn wenn Sie ein Mensch sind, der den direkten und möglicherweise körperlichen Kontakt zu anderen Menschen wünscht, so werden Sie dies mit einem Onlinekurs nicht vollständig abdecken können. Videogespräche sind natürlich in vielen Fällen ein guter Kompromiss, aber ein persönliches Gespräch können diese natürlich nicht vollständig ersetzen.

Fazit

Onlinekurse bieten ihnen die tolle Möglichkeit, immer und überall neue und interessante Dinge zu erlernen, oder bestehendes Wissen wieder aufzufrischen und zu erweitern. Besonders aktuell sind die Kurse ideal, um sich weiterzubilden und neue Fähigkeiten zu erlernen, oder sich körperlich und geistig fit zu halten. Da die Angebote beinahe unbegrenzt sind, ist mit Sicherheit auch der perfekt zu ihnen passende Kurs dabei. Trauen Sie sich und nutzen Sie die Zeit sinnvoll mit einem spannenden Onlinekurs! Viele Menschen fühlen sich in ihrem Körper unwohl. Besonders im Sommer werden die ungeliebten Pfunde schnell sichtbar. Jedoch wirkt sich diese Unzufriedenheit das gesamte Jahr negativ auf das Selbstbewusstsein aus. Deshalb handelt es sich nicht nur um eine rein ästhetische Angelegenheit. Fitness und Kraftsport kann Ihnen zu einem besseren Körpergefühl verhelfen. Von Bodyforming bis Yoga - hier finden Sie eine breite Auswahl an Kursen. Wenn auch Sie sich vorgenommen haben, nun endlich sportlicher und aktiver zu werden, dann sind sie hier genau richtig. So können Sie ihre sportliche Seite entdecken und gleichzeitig etwas ganz Neues ausprobieren. Egal ob als Erlebnis mit Freunden, dem Partner oder auch alleine, tun Sie hier etwas Gutes für Ihren Körper. Eine Runde Nordic Walking in der freien Natur fördert nicht nur die eigene Gesundheit, es macht in der Gruppe auch noch richtig Spaß. Hier ergibt sich auch schnell die Möglichkeit, neue Menschen kennen zu lernen. Sind Sie beispielsweise gerade neu in eine Stadt gezogen, wäre das doch die perfekte Möglichkeit sportbegeisterte Menschen kennenzulernen. Dabei ist diese Sportart effektiver, als Laufen und herzschonender, als Joggen. Damit eignet sich dieser Kurs vor allem für Personen, die bisher eher wenig Sport betrieben haben sehr gut. Bei einer Dauer von 90 Minuten wird der Puls dabei auf einem idealen Level für die Fettverbrennung gehalten. Auch der Yoga- Unterricht bietet sich an. Hier tun Sie nicht nur etwas für Ihren Körper, sondern auch für Ihren Geist. Die Übungen werden von Neulingen zwar fast immer unterschätzt, jedoch machen diese Yoga dadurch auch richtig effektiv. So können Sie durch Yoga nicht nur konische Krankheiten vorbeugen, sondern Sie verbessern auch mit jeder Übung Ihre Körperhaltung. Beweglichkeit und Fitness kommen dabei ebenfalls nicht zu kurz. Damit Sie alle Übungen richtig ausführen können, steht Ihnen natürlich ein erfahrener Yoga-Lehrer zur Seite. Yoga ist übrigens nicht nur etwas für Frauen, auch Männer profitieren von den Übungen und sind deshalb ebenso in den Kursen willkommen. Wenn Sie mal etwas ganz anderes ausprobieren möchten, dann könnte Sie hingegen das Bogenschießen ansprechen. Hierfür ist eine enorme Körperbeherrschung erforderlich. Diese wird durch das perfekte Zusammenspiel mit dem Geist vervollständigt. Darin liegt der Grund, dass es sinnvoll ist das Bogenschießen mit den Yoga Stunden zu kombinieren. Die Konzentrationsfähigkeit der Kursteilnehmer kann dadurch noch zusätzlich geschärft werden. Die Angebote sind somit sehr vielseitig gestaltet. Suchen Sie sich einen passenden Kurs aus und starten Sie schon bald in ein aktiveres Leben.
 
Hier gratis eigene Angebote eintragen
 
Fitness und Kraftsport (Onlinekurse)
4 stars – based on 1452 reviews
© 2021 . All Rights Reserved.