Von Kopf bis Fuß sich verwöhnen lassen, entspannen und genießen – Wellness tut Körper und Seele gut, und ist zudem ein wunderbares Geschenk, auch und ganz besonders zu Weihnachten, denn Wellness hat sehr viel mit Wertschätzung zu tun. Du bist mir viel wert und ich möchte, dass es dir rundum gut geht – schöner als mit diesem Geschenk kann man es kaum sagen.
Warum Wellness etwas ganz Besonderes ist
Wellness bedeutet soviel wie Wohlergehen. Bei einem Wellness-Urlaub stehen Entspannung und gutes, gesundes Essen im Vordergrund, denn so können leere Akkus schnell wieder aufgefüllt werden. Gerade in stressigen, belastenden Zeiten ist es wichtig, für ausreichend Entspannung zu sorgen, um Körper und Geist gesund zu erhalten. Eine Wellness-Auszeit wirkt dabei auf verschiedenen Ebenen, sowohl physisch als auch mental und ist wunderbarer Anlass, Zeit nur mit sich selbst oder dem Partner zu verbringen und sich auf die schönen Dinge im Leben zu konzentrieren.
Die Kraft der Berührung
Massagen sind ein wichtiger Teil einer Wellness-Auszeit. Durch die sanften, aber gleichzeitig kraftvollen, rhythmischen Bewegungen werden Muskelverspannungen gelöst, die häufig durch falsche, monotone Körperhaltung oder viel Stress entstehen. Mit den Verspannungen löst sich auch dieser Stress, der Körper schaltet in den Ruhemodus und kann sein natürliches Gleichgewicht wiedererlangen. Die Berührung vermittelt zudem ein Gefühl von Geborgenheit und umsorgt werden.
Eine besonders schöne Form der Massage ist die Aromamassage. Dabei kommen neben den eigentlichen Massageölen wie Mandel- und Jojobaöl noch ätherische Öle zum Einsatz. Diese können ganz nach Bedarf und Vorlieben individuell zusammengestellt werden. Durch ihren Duft und ihre Wirkung auf den Körper verstärken sie das Entspannungserlebnis nochmal und hüllen den gesamten Raum in eine ganz besondere Atmosphäre.
Neben der Aromamassage gibt es noch unzählige weitere Arten der Massage, die für abwechslungsreiche Entspannung sorgen. Hot Stone oder Kräuterstempelmassagen beispielsweise verwöhnen zusätzlich durch Wärme, während eine Schokomassage den glücklichen Empfänger im puren Luxus schwelgen lässt. Wer sich mit einer Rücken- oder Ganzkörpermassage nicht anfreunden kann, wird möglicherweise mit einer Fußreflexzonenmassage glücklich, bei der lediglich die Füße auf besondere Art und Weise massiert werden, die positiven Auswirkungen aber im ganzen Körper spürbar sind.
Sauna, Sole und schwimmen
Zu einem waschechten Wellness-Wochenende gehören aber auch Saunabesuche und verschiedene Wasseranwendungen, wie Floating. In der Sauna kommt man richtig ins Schwitzen, während man sich gleichzeitig jedoch wunderbar ausruhen und entspannen kann. Das tut nicht nur dem Immunsystem gut, auch das Hautbild kann davon profitieren. Besonders angenehm wird der Saunabesuch durch herrlich duftende Aufgüsse.
Auch Wasseranwendungen sind ein fester Bestandteil vieler Wellnessangebote. Neben Solebädern erfreuen sich vor allem Sprudelbäder großer Beliebtheit, da sie einen sanften Massageeffekt haben, angenehm warm sind und zum vollkommenen Relaxen einladen. Schwimmbecken gehören ebenfalls häufig zur Ausstattung der Wellnessoasen. Das Vergnügen im nicht ganz so kühlen Nass bietet nicht nur einen großen Spaßfaktor, sondern tut auch dem Körper gut. Durch die Bewegung werden die Muskeln gelockert, während das mühelose Fortbewegen im Wasser besonders gelenkschonend ist und gleichzeitig noch viele Kalorien verbrannt werden.
Genuss für Leib und Seele
Gutes Essen gehört selbstverständlich ebenfalls zu einem rundum gelungenen Wellness-Urlaub. Je nach Einrichtung und Ziel kann die Speisevielfalt variieren. Manch einer setzt in erster Linie auf besonders gesunde Nahrung, während andere Anbieter vor allem den Genuss in den Vordergrund stellen. Beides ist gut und wichtig, daher sollten stets die persönlichen Vorlieben entscheidend sein für die Auswahl des Angebotes.
Wellness-Hotels zeichnen sich häufig auch durch besonders komfortable Zimmer aus. Ein Nach einem guten Essen, reichlich Bewegung und einer entspannenden Massage lässt es sich in dem wunderbar bequemen Bett nochmal so gut schlafen.
Tipp: Wellness-Urlaub in Grainau
All diese herrlichen Vorzüge eines Wellness-Urlaubs lassen sich beispielsweise während eines Wellness-Wochenendes Deluxe im Sentido Zugspitze Berghotel Hammersbach in Grainau genießen. Dieses Angebot ist ganz besonders gut für Paare geeignet und daher ein wunderbares Weihnachtsgeschenk für Verliebte. Die Gäste werden stilvoll mit einer roten Rose und einer Flasche Sekt auf dem Zimmer begrüßt, sodass einem liebevollen Start ein wunderbares Wochenende nichts mehr im Wege steht. Zudem wartet ein romantisches Candle-Light-Dinner mit den passenden Weinen auf das glückliche Paar.
Nicht weniger romantisch geht es aber auch bei Rosen-Blüten-Sprudelbad zu, das von einer herrlich verwöhnenden Aromamassage abgerundet wird. Neben diesen Annehmlichkeiten stehen zudem das Schwimmbad mit Whirlpool sowie das 1.500 qm große “well-vita” mit verschiedenen Saunen, Solegrotte, Farblichttherapie, Kneippbach und zahlreichen weiteren Verwöhn-Möglichkeiten zur freien Verfügung der Gäste.
Doch nicht nur die Wellnessangebote im Hotel wissen zu überzeugen, auch die herrliche Landschaft drum herum lädt zum Entdecken und Entspannen ein. Das Wellness-Wochenende lässt sich hier perfekt mit einer Mountainbike-Tour oder einem ausgedehnten Spaziergang durch die atemberaubende Hochgebirgslandschaft mit ihren verwunschenen Wäldern, endlos weiten Ausblicken und den märchenhaften, kristallklaren Bergseen ergänzen.
Fazit
Ein Wellness-Wochenende tut Leib und Seele gut. Ganz besonders schön ist es, wenn man sich gemeinsam mit seinem Partner von Kopf bis Fuß verwöhnen lassen kann. Ein solches Erlebnis stärkt nicht nur das eigene Wohlbefinden, sondern auch die gesamte Beziehung, denn eine gemeinsame Zeit fernab von allen Ablenkungen des Alltags ist Gold wert. Daher ist eine solche Auszeit ein ganz besonders schönes Weihnachtsgeschenk.